lifehaker

Саит про лаифхаки, как лучше жить.

Рубрика: Спорт1

Пробежка для новичков. Основные правила

Пробежка для новичков. Основные правила

Сначала посмотрите видео профессиональных бегунов в замедленном воспроизведении, обратите внимание на то, как они ставят ногу. Уж они — то…

Читать далее
Какие упражнения делать для живота

Какие упражнения делать для живота

Самое лучшее упражнение для живота — втягивание живота и задержка в таком положении. Происходит внутренний массаж всех органов, что очень…

Читать далее

Свежие записи

Рубрики

Страницы