Чем следует питаться при болезнях почек?

Людям с заболеваниями почек, такими как хронический пиелонефрит, очень важно не простужать почки, а также желательно соблюдать специально подобранную диету. Уж лучше будет себя в чём-то из еды ограничить, чем терпеть обострения болезни, которые вызовут данные продукты. Тем более, когда уже формируется привычка, не есть определённые продукты, ограничения сильно строгими и не кажутся.

— Необходимо сократить потребление соли, так как она сильно увеличивает нагрузку на почки, ведь если ешь солёное, то после всё время хочется пить.

Изначально, убрав соль из пищи, вся продукция кажется пресной, но позже уже начинаешь ощущать настоящий вкус продуктов. А также можно сдабривать пищу сушёными травами, а, к примеру, картошку можно запечь в мундире, тогда ещё и калий получите, а он для почек очень важен.

— Насыщенные рыбные и мясные бульоны противопоказаны, да и вообще белки стоит ограничить, а в особенности они опасны в бульонах. Но можно варить вкусные супы на овощных отварах.

— Магазинные соусы, маринады, чеснок и лук в свежем виде – исключаем, так как они вызывают сильное раздражение слизистой почек. А вот отварной чеснок и лук есть уже можно.

— Количество мяса, в особенности жирного, также стоит уменьшить, и постную курицу тоже. Те недостающие для организма элементы (белки), возможно, получать из цельных круп, там их вполне достаточно.

— Стоит уменьшить потребление всего рафинированного, а есть больше натурального и цельного. Муку следует подбирать с отрубями, цельнозерновой хлеб, бурый рис. Здесь есть и витамины, и микроэлементы, отсюда и польза почкам.

Если использовать данные рекомендации, то обострения будут происходить намного реже, и вы хорошенько облегчите свою жизнь.